Blog & Ratgeber

In unserem Blog teilen wir Wissen aus der täglichen Praxisarbeit – verständlich aufbereitet und für den Alltag gedacht. Ob Sie sich zum ersten Mal mit Ayurveda beschäftigen oder gezielt nach Unterstützung bei einem bestimmten Anliegen suchen: Hier finden Sie Hintergründe, Erklärungen und praktische Impulse rund um ganzheitliche Gesundheit, Naturheilkunde und ein ausgeglichenes Leben.

Themen, die uns am Herzen liegen, sind unter anderem die ayurvedische Konstitution und die drei Doshas, die Verbindung von Naturheilkunde und funktioneller Medizin, typgerechte Ernährung sowie Wege, das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Viele Beiträge verweisen außerdem auf weiterführende Seiten – etwa zu unserer Ayurveda-Behandlung, zum Dosha-Test oder zum kleinen Ayurveda-Lexikon.

Neue Beiträge erscheinen nach und nach. Schauen Sie gern wieder vorbei – oder vereinbaren Sie direkt ein persönliches Gespräch in unserer Praxis in Berlin-Lichterfelde (Steglitz-Zehlendorf).